隨著社會(huì)節(jié)奏加快、生活內(nèi)容變得豐富多彩，作息不規(guī)律成了現(xiàn)代人的通病。隨之而來的則是“晚上睡不著，早上起不來，白天無精打采”的亞健康狀態(tài)。

這，是生物鐘紊亂的明顯癥狀。

如何來拯救我的生物鐘？科學(xué)解答：開燈啊！不過可不是普通的白熾燈、節(jié)能燈

而是這個(gè)應(yīng)用了NASA技術(shù)的睡眠調(diào)節(jié)神器：Circadia智能燈。

光影響我們的生物鐘，那個(gè)叫做“晝夜節(jié)律”的東西。Circadia正是利用這一原理，對(duì)人的睡眠數(shù)據(jù)的收集和運(yùn)算，再使用治療燈，通過光的運(yùn)用，對(duì)人體生物鐘進(jìn)行調(diào)節(jié)，以達(dá)到內(nèi)部時(shí)鐘和自然時(shí)間的同步，從而改善睡眠質(zhì)量和精神狀態(tài)。

Circadia不是簡單的一個(gè)設(shè)備，而是完整的系統(tǒng)：

非接觸式睡眠監(jiān)視器，便攜式治療燈，個(gè)性化睡眠程序。

Circadia先進(jìn)的傳感器技術(shù)能夠達(dá)到臨床級(jí)別的精確度，首先通過睡眠監(jiān)視器收集呼吸、心率等睡眠時(shí)的數(shù)據(jù)，其次對(duì)你的睡眠程度和等級(jí)進(jìn)行分析。內(nèi)部的算法用數(shù)據(jù)創(chuàng)建生物鐘模型，并計(jì)算出生物鐘與自然時(shí)間不同步的時(shí)間，然后針對(duì)性的提出解決方案。

如果和手環(huán)、運(yùn)動(dòng)追蹤器等設(shè)備進(jìn)行綁定，還能夠提供更完善的健康數(shù)據(jù)，即使在有時(shí)差的旅程中，也可以指導(dǎo)你調(diào)整生物鐘。

另外，Circadia還能夠分析睡眠環(huán)境，測(cè)量室內(nèi)溫濕度、光照、聲音等和睡眠質(zhì)量有關(guān)的因素，從而制定更加個(gè)性的解決方案。

分析完睡眠規(guī)律之后，就輪到智能燈登場了。這種智能燈模擬清晨的自然光，在你設(shè)定的起床時(shí)間前15-30分鐘亮起，營造自然環(huán)境光，幫助你自然醒來，神清氣爽。如果還不醒，內(nèi)置鬧鐘就要給你播放音樂了，聲音隨你挑，只要你喜歡就好。

如果一整天都感覺自己昏昏欲睡，Circadia智能燈也能夠激發(fā)活力，保持清醒。早午晚三個(gè)時(shí)間段，分別給你不同感覺的光照，簡直是隨心所欲，無所不能啊。

便攜式設(shè)計(jì)，即使出差也不怕倒時(shí)差了。Circadia在手，睡眠更安心。

伴隨著物聯(lián)網(wǎng)和AI技術(shù)的推廣，智能硬件設(shè)備、可穿戴設(shè)備、健康護(hù)理設(shè)備如雨后春筍般在我們生活的各個(gè)方面展現(xiàn)出來，然而哪些是曇花一現(xiàn)，哪些會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，還需經(jīng)過時(shí)間的考驗(yàn)。

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